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desnsida osea Masa Magra(musculo)
Grasa Corporal krg
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Masa magra Grasa corporal Densidad osea
Tu progreso segun tus Objetivos de acondicionamiento fisico

Aumento de fuerza 20%

Aumento de resistencia 10%

aumento de masa muscular40%

Perdida de grasa 72%

DisiplinaComplete!

Necesitas inspiracion ?

No permitas que el miedo al dolor fisico te detenga! El éxito se construye a través del esfuerzo y la perseverancia. No hay atajos en el camino hacia una vida saludable y en forma. vamos a Entrenar, ¡Comprométete contigo mismo y alcanza tus objetivos!. ¡Atrévete a ser extraordinario!

Mantened la calma y sigame;
Porque seguir entrenando?

no solo te ayuda a alcanzar una buena forma física, sino que también tiene beneficios a nivel emocional y psicológico. La actividad física regular puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y aumentar la autoestima.

B Además, el ejercicio aumenta la liberación de endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad